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vanity




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MessageSujet: entrainement?   entrainement? Icon_minitimeDim 13 Jan - 0:49

B'soir a tous Very Happy

débutant depuis juste se soir, j'aurai voulu savoir ce que vous me conseillez comme entrainement ?

le temp que je dois y consacrer chaque soir en moyenne, et par quoi commencer! ( genre running man ou shuffle fin ce genre de chose Smile

merci d'avance Razz

EDIT: et tant que j'y suis, avec mes chaussures sa accroche grave Surprised! abel ( le créateur du blog melbourne-shuffle) ma dis d'avoir des chaussures plates, enfin je me souvien pu ce qu'il ma dis mais c'etait un truc plat >.<

vous me conseillez quoi comme chaussure? parce que la sa accroche vraiment!

fin enfaite j'en fait en chaussette sur les endroit glissant de la maison :d! mais c'est pour plus tard x)
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Ben

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MessageSujet: Re: entrainement?   entrainement? Icon_minitimeDim 13 Jan - 1:05

Hep! Y'a pas vraiment de "méthode"... Je pense que c'est comme pour tout: au plus tu t'y mets, au plus vite tu verras les résultats arriver!
Ceci, faudra patienter un peu qd-m! Donc, à toi de voir comment tu veux gérer ça avec tes priorités Smile

Faut commencer par "tout" mais séparé Very Happy Tu sauras difficilement faire autrement...

Le running man et le shuffle surtout au début! Y'a plein de vidéos en lien pour aider

et puis le suite... Wink
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vanity




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MessageSujet: Re: entrainement?   entrainement? Icon_minitimeDim 13 Jan - 1:10

ouai les méthodes je les connait, mais je me sens vraiment pas de commencer les spins et tout sa avant de maitriser le running man et le shuffle! c'est si important de tout faire d'un coup?

et pour le temp que je doit y passez dessus j'aimerai bien une tite moyenne, que je puisse avoir des progrés quoi! genre 1 a 2h par soir quoi ?
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Ben

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MessageSujet: Re: entrainement?   entrainement? Icon_minitimeDim 13 Jan - 1:12

Non, justement! Vas-y au cas par cas..

On évolue tous de manière différente. Si tu t'y mets déjà pour une heure c'est très bien!
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vanity




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MessageSujet: Re: entrainement?   entrainement? Icon_minitimeDim 13 Jan - 1:13

ok cool :d merci beaucoup pour ces réponses :d



*part s'entrainer* geek

et pour le running man, vous pouvez m'expliquer pour la position des jambes svp :d! tendu pas tendu selon le moment ou quoi! je veut pas prendre de mauvaise habitude ^^'


désoler si je pose trop de questions :s
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Ben

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MessageSujet: Re: entrainement?   entrainement? Icon_minitimeDim 13 Jan - 1:17

On ne pose jamais trop de questions ^^

Ben sur certains tutos on voit les jambes tendues et sur d'autres, c'est plutot fléchit... Essaie de voir ce qui te convient le mieux. Corrige l'effet dans une glace, c'est plus simple
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vanity




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MessageSujet: Re: entrainement?   entrainement? Icon_minitimeDim 13 Jan - 1:24

d'accord je vais essyaer sa merci! et es-ce que tu pourrait aussi réponde aux autres questions de mon premier poste stp ^^'! je les remets la :


EDIT: et tant que j'y suis, avec mes chaussures sa accroche grave Surprised! abel ( le créateur du blog melbourne-shuffle) ma dis d'avoir des chaussures plates, enfin je me souvien pu ce qu'il ma dis mais c'etait un truc plat >.<

vous me conseillez quoi comme chaussure? parce que la sa accroche vraiment!

fin enfaite j'en fait en chaussette sur les endroit glissant de la maison :d! mais c'est pour plus tard x)
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MessageSujet: Re: entrainement?   entrainement? Icon_minitimeDim 13 Jan - 1:26

Il te faut des chaussures a semelle plate de preference (puma en font et asics aussi)

Pour ma part j'ai des asics semelles toutes plates et ça vat super bien ^^
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MessageSujet: Re: entrainement?   entrainement? Icon_minitimeDim 13 Jan - 1:27

Y'a une marque qui a été citée par les autres mais je sais plus ce que c'est..

Sinon, il semble que Puma, Ethnies et les Convers sont à la cotte tongue

Pour le reste faut voir en magasin la semelle et se demander sur quel type de sol ça accrochr principalement et si ce genre de sol est fréquent là où tu veux principalement t'eclater Wink

Regarde au post "chaussures" (je crois que c'est ça) sinon
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MessageSujet: Re: entrainement?   entrainement? Icon_minitimeDim 13 Jan - 1:28

ah ben voilà ^^
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MessageSujet: Re: entrainement?   entrainement? Icon_minitimeDim 13 Jan - 1:30

Les convers j'aime pas, pour shuffler je trove pas sa super et ça vat pas avec le "look" hardstyle c'est plus "punk" ou "pop"

Et por les ethniers faut connaitre les marques les plus connus sinon la semelle dur pas 1 semaine.

Je te conseil soit puma (mes enseignes chaussure de shuffle et de jump, qui sont toujours en vie) et asics ( super marque et semelle de trés bonne qualitée), donc vila ^^
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MessageSujet: Re: entrainement?   entrainement? Icon_minitimeDim 13 Jan - 1:31

Ouaich, c'est pas très baraki Laughing Et ça sert pas des masses le pied non plus mais la semelle est top chez moi ^^ Enfin, elle est top au singulier pcq je sais pas où est l'autre pompe lol!
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vanity




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MessageSujet: Re: entrainement?   entrainement? Icon_minitimeDim 13 Jan - 1:33

mdr ben tu shuffle avec juste une chaussure? :d xD
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Ben

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MessageSujet: Re: entrainement?   entrainement? Icon_minitimeDim 13 Jan - 1:36

Mdr lol!

Nan, nan! Je fait ça avec d'autres pompes mais j'ai une fois mis celle qui me restait pour voir et ça marchait nickel!
lol
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MessageSujet: Re: entrainement?   entrainement? Icon_minitimeDim 13 Jan - 1:38

XD ben!!!! il shuffle avec une chaussette et l'autre pied avec une convers x)

Et pour Vanity, heu mes asics je les ais eu à 100€ donc vus que la c'est les soldes cours vite a decathlon ou intersport ^^, sinon il y a les puma!
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MessageSujet: Re: entrainement?   entrainement? Icon_minitimeDim 13 Jan - 1:39

Je vous rassure, Puma, c'est le même prix Neutral
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MessageSujet: Re: entrainement?   entrainement? Icon_minitimeDim 13 Jan - 1:40

Oui mais je trouve que les baskets chez asics sont plus belles ^^
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MessageSujet: Re: entrainement?   entrainement? Icon_minitimeDim 13 Jan - 1:43

Loser! Mdr lol!

Ouaip, elles sont cool aussi, je reconnais! Faudra que je regarde mardi ce qui me semble le mieux en magasin..
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MessageSujet: Re: entrainement?   entrainement? Icon_minitimeDim 13 Jan - 1:53

XD, asics powa!!!

Fait gaffe au debut elles font mal derrier ele pied comme toutes nouvelles shoes!
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MessageSujet: Re: entrainement?   entrainement? Icon_minitimeDim 13 Jan - 2:07

sa me fait un peu chier de mettre 100euro dans des chaussures quoi xD! quoi que ptet mes porshe design ferait l'affaire...! sa s'use vite les pompes quand on shuffle?
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MessageSujet: Re: entrainement?   entrainement? Icon_minitimeDim 13 Jan - 13:49

Sa dépends de la qualitée
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MessageSujet: Re: entrainement?   entrainement? Icon_minitimeDim 13 Jan - 15:29

moi j'ai des asics, et meme sans shuffler elles s'abiment vite à l'arrieres, la semelle est super fine, par contre elles sont confortables et meme si ma semelle est trouée et que je prends l'eau je les garde pour aller en boite ^_^

maintement par soucis ethique, je cherche des basket sans cuir, c'est autre chose... je galere à en trouver des sympas... :s
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MessageSujet: Re: entrainement?   entrainement? Icon_minitimeDim 13 Jan - 15:30

Moi mes asics j'ai eu aucun probléme avec ^^
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MessageSujet: Re: entrainement?   entrainement? Icon_minitimeDim 13 Jan - 15:32

DeathJumper a écrit:
Moi mes asics j'ai eu aucun probléme avec ^^

ça depend peut etre du modele? et moi une copine m'avait dit qu'elle avait eu le meme probleme avec les siennes
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MessageSujet: Re: entrainement?   entrainement? Icon_minitimeDim 13 Jan - 15:33

Ouai sa dépends du modéle, je les ais eu a 100€ quand méme mes asics x)
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MessageSujet: Re: entrainement?   entrainement? Icon_minitime

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