Nombre de messages : 257 Age : 33 Localisation : Near Paris et Rouen Date d'inscription : 24/05/2008
Sujet: Douleur Sam 7 Juin - 1:18
En fait depuis que j'ai fait 4h de shuffling jeudi aprem j'ai une douleur derriere le genoux gauche quand je shuffle . Bon une douleu rest une douleur donc voila . Mais je voulais savoir si vous sa vous été arriver ^^ juste une question qui me trote dans la tete ! Et sinon d'autre douleur du au shuffle ?
Dyezz#
Nombre de messages : 83 Age : 31 Localisation : Montpellier Date d'inscription : 17/05/2008
Sujet: Re: Douleur Sam 7 Juin - 12:07
la premiére fois j'ai eu des crampes aux mollets pendant 4 jours et sinon j'ai défois mal a la cheville sur laquelle je fait trop de shuffling rétablis toi bien
Dhust
Nombre de messages : 389 Age : 31 Date d'inscription : 15/04/2008
Sujet: Re: Douleur Sam 7 Juin - 12:14
Moi ca m'arrivait souvent car je shuffler environ 1h ou 2 par jour. Depuis qu'a al fin de mes trainning je m'etire j'ai plus rien
SpY
Nombre de messages : 2314 Age : 31 Localisation : Bordeaux (33). Date d'inscription : 14/01/2008
Sujet: Re: Douleur Sam 7 Juin - 13:11
Ouais au début j'avais des courbatures pendant 1 semaine xd, mais bon maintenant au bout de 5min j'ai une sensation pas très agréable dans les jambes et après sa passe et je peut continuer =)
K R A G U 3 S H
Nombre de messages : 1356 Age : 32 Localisation : Montpellier Date d'inscription : 29/02/2008
Sujet: Re: Douleur Sam 7 Juin - 13:26
Moi nn parce que je m'echauffe avant de shuffler ! xD
GekoW'S
Nombre de messages : 55 Date d'inscription : 04/05/2008
Sujet: Re: Douleur Sam 7 Juin - 14:50
Moi j'ai le truc qui fait bien chier je shuffle normal et si je tapes trop fort sur le sol paf un coup de jus et une douleur au pied ><
wable
Nombre de messages : 1147 Age : 34 Localisation : pres d'Amiens Date d'inscription : 12/03/2008
Sujet: Re: Douleur Sam 7 Juin - 15:32
jsais pas comment vous faites, je m'echauffe pas, je m'etire pas, j'ai jamais de courbature ou de douleurs sauf quand je shuffle en chaussette trop longtemps et que je me retrouve avec des bleu en dessous des pieds ou quand jme casse la gueule mais aucune douleur en raport avec l'effort Oo
Azn Kaigo
Nombre de messages : 1390 Date d'inscription : 21/01/2008
Sujet: Re: Douleur Sam 7 Juin - 20:48
Baaaah moi dans mes débuts, à force de shuffler, je commence à avoir des points de côté puis à présent, plus aucun problème (à part les pieds qui chauffent quand je shuffle en chaussettes).
TouTou
Nombre de messages : 422 Localisation : Belgium Date d'inscription : 13/02/2008
Sujet: Re: Douleur Dim 8 Juin - 10:55
moi rien de tout ca Oo pourtant ben jfais en chausette et quand meme longtemp sinon en hardjump m'ai deja arivé plusieur fois de me faire super mal aux orteils (cause des spins )
$Shaolin-Brazil$
Nombre de messages : 257 Age : 33 Localisation : Near Paris et Rouen Date d'inscription : 24/05/2008
Sujet: Re: Douleur Dim 8 Juin - 19:51
GekoW'S a écrit:
Moi j'ai le truc qui fait bien chier je shuffle normal et si je tapes trop fort sur le sol paf un coup de jus et une douleur au pied ><
Mdr xD
Okay merci donc a par le faite que je sois monté en Kit c'est un peut normal
Merci msieurs dames !!
Kame
Nombre de messages : 620 Age : 40 Localisation : 80 Date d'inscription : 03/03/2008
Sujet: Re: Douleur Lun 9 Juin - 2:28
Moi quand je shuffle j'explose le biceps mdr Wable toi même tu sais!
Shaolin j'pense qu'en ayant shufflé 4h pour un débutant c'est de pas avoir de douleurs qui aurait été étrange! Training et sa passera
Contenu sponsorisé
Sujet: Re: Douleur
Douleur
Page 1 sur 1
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Sam 7 Juin - 1:18
sinon en hardjump m'ai deja arivé plusieur fois de me faire super mal aux orteils 
)
